1 名前：名無しさん：2018/09/18 22:41 ID:ww1euo6szg

引き続き、

2 名前：名無しさん：2018/09/18 22:42 ID:ww1euo6szg

ココナッツサブレ、
水切りしたプルーンヨーグルトでレーズンサンド。

3 名前：名無しさん：2018/09/19 18:55 ID:ZEh5/pp0Js

エスビー ドリアミート

4 名前：名無しさん：2018/09/19 22:20 ID:ZEh5/pp0Js

クレーム・ド・カシスは蒸留を経ていないリキュールであり、温度変化や酸化に弱い。開栓後はその都度密封して冷蔵保存する必要がある。

5 名前：名無しさん：2018/09/19 22:25 ID:ZEh5/pp0Js

白ワイン ： カシス・リキュール ＝ 4：1　〜　9：1

6 名前：名無しさん：2018/09/20 21:58 ID:i8oxQ7Ke3g

ペヤング ソースやきそば ボトル ソース 200ml

7 名前：名無しさん：2018/09/20 23:10 ID:i8oxQ7Ke3g

ココナッツサブレ、
水切りしたヨーグルトでレーズンサンド。

8 名前：名無しさん：2018/09/20 23:51 ID:i8oxQ7Ke3g

あさりの豆味噌焼き

9 名前：名無しさん：2018/09/22 18:38 ID:N0esEqBJ8.

味噌の風味が豊かな豆味噌焼き。酒蒸しとは違った味わいですが、酒蒸しとはまた違った感じ

10 名前：名無しさん：2018/09/22 19:05 ID:N0esEqBJ8.

あさりの酒蒸し味噌仕立て

11 名前：名無しさん：2018/09/22 19:07 ID:N0esEqBJ8.

蠣ご飯。

12 名前：名無しさん：2018/09/24 02:23 ID:ME3Qh8Doaw

カップスター味噌。

13 名前：名無しさん：2018/09/24 19:53 ID:ME3Qh8Doaw

スパムジャガイモ炒め

14 名前：名無しさん：2018/09/24 20:01 ID:ME3Qh8Doaw

SPAMカレー

15 名前：名無しさん：2018/09/24 20:27 ID:ME3Qh8Doaw

とっぱの焼きそば

16 名前：名無しさん：2018/09/24 20:38 ID:ME3Qh8Doaw

アウトドアで、
ジャガイモ赤ソーセージ入り焼きそば。

17 名前：名無しさん：2018/10/10 21:08 ID:9IMSB1V9F2

ご飯と唐揚げだけ弁当とかヤバイ。

18 名前：名無しさん：2018/10/10 22:50 ID:9IMSB1V9F2

脱コンビニ

19 名前：名無しさん：2018/10/17 01:45 ID:3liPwjaE8o

トンテキ、キャベツ、みそ汁、ごはん。

20 名前：名無しさん：2018/10/17 01:46 ID:3liPwjaE8o

ジャガイモを足す。

21 名前：名無しさん：2018/10/17 01:59 ID:3liPwjaE8o

木曜日ピクニックランチ。

22 名前：名無しさん：2018/10/18 05:24 ID:hc1G6Od3fk

おたふく焼きそばソース＋ケチャップでトンテキ。

23 名前：名無しさん：2018/10/18 05:25 ID:hc1G6Od3fk

基本が焼きそば。

24 名前：名無しさん：2018/10/19 21:18 ID:CvajhNtCg6

朝の焼きそば。

25 名前：名無しさん：2018/10/29 22:42 ID:5Xe/wOAwmA

ニラとニンニクチップ入り焼きそば。

26 名前：名無しさん：2018/11/08 15:33 ID:r57poaM5eA

たまには、食堂でおでんビールとかしたいわけです。

27 名前：名無しさん：2018/11/22 19:58 ID:yBq7ejz.vU

煮付け、大根、がんもどき、イワシ玉。

28 名前：名無しさん：2018/11/22 20:02 ID:yBq7ejz.vU

がんもどきと大根の煮物

29 名前：名無しさん：2018/11/25 08:05 ID:7F.6R3eOJY

カップめんよりも袋めん派だし、ラ王袋めんばかり。

30 名前：名無しさん：2018/11/25 19:11 ID:ainuWUjfOs

白飯とタコミート

31 名前：名無しさん：2018/11/30 04:41 ID:p9sHs4fI2Q

ソース豚そぼろ

32 名前：名無しさん：2018/12/06 17:46 ID:GhuurHCPxQ

タマネギワイン

33 名前：名無しさん：2018/12/06 17:47 ID:GhuurHCPxQ

広口びん　 　 1000ml 位の容量のもの　

34 名前：名無しさん：2018/12/12 01:13 ID:eBk7Yv5ag.

セイシュンの食卓

35 名前：名無しさん：2018/12/13 12:41 ID:dm1NBjcY12

ネギとソバを買ってきて残ったカレーでカレー南蛮。

36 名前：名無しさん：2018/12/13 12:42 ID:dm1NBjcY12

カレーがあれば三日は生きてけるか。

37 名前：名無しさん：2018/12/14 23:47 ID:ai5JoIrwc.

野菜炒めザルで水切り、最初に野菜だけ、次にニンニク炒めて肉も炒める。
肉にしか塩をしない。

38 名前：名無しさん：2018/12/14 23:48 ID:ai5JoIrwc.

調味料は塩胡椒だけ。

39 名前：名無しさん：2018/12/15 20:41 ID:Qp42dTdkeQ

根深カレーの季節となりました。

40 名前：名無しさん：2018/12/15 20:42 ID:Qp42dTdkeQ

挽肉かイワシ削り節を入れる。

41 名前：名無しさん：2018/12/15 21:14 ID:Qp42dTdkeQ

イワシ削り節根深カレ

42 名前：名無しさん：2018/12/15 21:15 ID:Qp42dTdkeQ

イワシ削節根深カレーの季節。

43 名前：名無しさん：2018/12/16 06:31 ID:Q/x7P9I3Os

かんばらいわしカレー

44 名前：名無しさん：2018/12/18 20:36 ID:jNbGM5TmbQ

手仕込みフライドチキン

45 名前：名無しさん：2018/12/19 05:57 ID:99tCTUnIa6

タマネギワインのタマネギでカレーを作る。

46 名前：名無しさん：2018/12/22 08:47 ID:Su63RX/046

アウトドア串カツ、ソース。

47 名前：名無しさん：2018/12/22 20:14 ID:Su63RX/046

串揚げ、鍋、お餅、チョコチュロス。

48 名前：名無しさん：2018/12/22 20:15 ID:Su63RX/046

餅入り味噌煮込みうどん。

49 名前：名無しさん：2018/12/24 00:46 ID:zwfdj/OdPI

材料（約4人分）
餅・・・8枚
だし汁・・・6カップ
大根おろし・・・適量

A
ネギ・・・1本
ニンジン・・・1本
ハクサイ・・・1/2個
かまぼこ・・・1本

50 名前：名無しさん：2018/12/24 00:47 ID:zwfdj/OdPI

Aの材料を食べやすい大きさに切る。
餅を半分に切り、約160度の油で中まで火が通るように揚げる。
鍋にだし汁と切った野菜を入れて煮立てる。
揚げた餅とかまぼこ、水気を切った大根おろしを入れて火を通す。
※つけ汁にポン酢しょう油を加えるとさっぱり食べられます

51 名前：名無しさん：2018/12/26 17:22 ID:p8Rze1Nu.6

ガーリックライス

52 名前：名無しさん：2018/12/27 12:58 ID:zbX0N4DcBs

おさかな餃子（冷凍）とか買ってみた。そこそこ食えるイワシの味。

53 名前：名無しさん：2018/12/27 23:12 ID:zbX0N4DcBs

酢漬けキャベツのホットドッグ。

54 名前：名無しさん：2018/12/27 23:19 ID:zbX0N4DcBs

1. キャベツ1/2玉（450g）を千切りにします。
2. 切ったキャベツをポリ袋に入れ、塩小さじ2杯をまぶして揉み込みます。
3. 2にお酢を200cc加え、冷蔵庫で半日からひと晩ほど漬け込んだら完成。

55 名前：名無しさん：2018/12/28 01:35 ID:ByZlohaNxM

ぶり大根にホワイトソース

56 名前：名無しさん：2018/12/29 00:32 ID:BWxHMq.qbk

冷凍餃子は焼く前に解凍されてしまうとベチョベチョヘロヘロになって焼けない。

57 名前：名無しさん：2018/12/29 00:33 ID:BWxHMq.qbk

餃子ライススープ。

58 名前：名無しさん：2018/12/29 00:33 ID:BWxHMq.qbk

玉ねぎスープ

59 名前：名無しさん：2018/12/29 00:37 ID:BWxHMq.qbk

ちぢみホウレン草は寒締めホウレン草とも呼ばれる物で、品種名ではなく栽培方法によるものです。

60 名前：名無しさん：2018/12/29 00:38 ID:BWxHMq.qbk

餃子ライスほうれんそうスープ。

61 名前：名無しさん：2018/12/30 17:37 ID:s.qdJSvXBQ

チーズハムホットサンドにベシャメルソースやモルネーソースを塗ってクロックムッシュ風。

62 名前：名無しさん：2018/12/30 17:57 ID:s.qdJSvXBQ

MCTオイルでバターコービー。

63 名前：名無しさん：2018/12/30 18:00 ID:s.qdJSvXBQ

無塩バターとMCTオイルをコーヒーに入れ混ぜるだけ。

64 名前：名無しさん：2018/12/30 18:14 ID:s.qdJSvXBQ

種類別名称：乳飲料
商品名：バターコーヒー　オリジナル
発売日：2018年12月4日（火）
内容量：240ml
販売者：株式会社ドトールコーヒー
ファミリーマート通常価格：184円（税込198円）
販売店：全国のファミリーマート（一部店舗、地域を除く）

65 名前：名無しさん：2018/12/31 00:59 ID:oLpy1BLIe2

ネギと厚揚げだけの根深汁。削り節は入れるけどね。

66 名前：名無しさん：2018/12/31 00:59 ID:oLpy1BLIe2

熱燗も欲しいなあ。

67 名前：名無しさん：2018/12/31 01:00 ID:oLpy1BLIe2

根深汁に玉子を落とせば滋養もあるではないか。

68 名前：名無しさん：2018/12/31 13:16 ID:1BW3pfeUEw

なんか一人だと凄く割高、余りまくり。

69 名前：名無しさん：2019/01/01 12:32 ID:JQxg1McXos

元旦も根深、昼も根深。

70 名前：名無しさん：2019/01/01 12:36 ID:JQxg1McXos

根深汁にトリカワとかさ。今日は、イワシ玉か。

71 名前：名無しさん：2019/01/01 23:24 ID:uijxfGWqv6

ベーコンジャガイモ入り味噌汁。

72 名前：名無しさん：2019/01/02 23:23 ID:y8Ioa4AxSE

ひき肉で豚汁風味噌汁。

73 名前：名無しさん：2019/01/02 23:25 ID:y8Ioa4AxSE

ジャガイモ、ニンジン、タマネギ

74 名前：名無しさん：2019/01/02 23:26 ID:y8Ioa4AxSE

厚揚げ入り。

75 名前：名無しさん：2019/01/02 23:47 ID:y8Ioa4AxSE

豚薄切り肉200g
長ネギ1本
ニラ1把
小麦粉少々

76 名前：名無しさん：2019/01/10 18:29 ID:2QCAINyr9c

スパムむすび

77 名前：名無しさん：2019/01/14 03:17 ID:DsDzkC6er2

独り焼き餃子

78 名前：名無しさん：2019/01/14 03:19 ID:DsDzkC6er2

ねぎと厚揚げの味噌汁

79 名前：名無しさん：2019/01/14 03:20 ID:DsDzkC6er2

ご飯、餃子、根深汁。

80 名前：名無しさん：2019/01/14 03:24 ID:DsDzkC6er2

大阪王将炒めチャーハン

81 名前：名無しさん：2019/01/14 14:40 ID:DsDzkC6er2

スキレットで挽肉玉ねぎのソース味。

82 名前：名無しさん：2019/01/14 14:43 ID:DsDzkC6er2

ご飯、挽肉玉ねぎのソース味、根深汁。

83 名前：名無しさん：2019/01/14 20:28 ID:DsDzkC6er2

醤油マヨ炒め

84 名前：名無しさん：2019/01/14 20:28 ID:DsDzkC6er2

ベーコンじゃがいも玉ねぎ

85 名前：名無しさん：2019/01/14 20:34 ID:DsDzkC6er2

醤油マヨ味。

86 名前：名無しさん：2019/01/14 20:35 ID:DsDzkC6er2

挽肉玉ねぎじゃがいも。

87 名前：名無しさん：2019/01/17 11:01 ID:eUNFkQYV8U

自作カップライス。

88 名前：名無しさん：2019/01/17 11:03 ID:eUNFkQYV8U

ラーメンは自宅で作ることは難しいが、飯なら自宅で炊ける

89 名前：名無しさん：2019/01/17 11:11 ID:eUNFkQYV8U

カップスープの素

90 名前：名無しさん：2019/01/17 21:53 ID:eUNFkQYV8U

挽肉玉ねぎじゃがいもコーン。

91 名前：名無しさん：2019/01/17 22:45 ID:eUNFkQYV8U

味噌煮込みうどん。

92 名前：名無しさん：2019/01/18 21:12 ID:lCL2xto3ZY

自作石松鍋と石松味噌鍋。

93 名前：名無しさん：2019/01/18 21:31 ID:lCL2xto3ZY

味噌煮込みうどんを作る冬の日。

94 名前：名無しさん：2019/01/18 21:34 ID:lCL2xto3ZY

鶏肉、玉子、白菜、ネギ、油揚げ。

95 名前：名無しさん：2019/01/18 22:00 ID:lCL2xto3ZY

海苔弁とフリーズドライの豚汁。

96 名前：名無しさん：2019/01/18 22:04 ID:lCL2xto3ZY

冷凍チャーハンをフライパン調理する。
餃子を焼く。
中華スープ。

97 名前：名無しさん：2019/01/18 23:56 ID:lCL2xto3ZY

うまかっちゃん二郎ラーメン世界の味もやし山盛り。

98 名前：名無しさん：2019/01/19 19:51 ID:4c0/gBoUFA

切り餅を使ってバター餅

99 名前：名無しさん：2019/01/19 19:53 ID:4c0/gBoUFA

マタギの保存食

100 名前：名無しさん：2019/01/19 20:02 ID:4c0/gBoUFA

餅ピザ

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