(ｽﾚﾀｲ)イワシ
1：narty ◆u/N45PHoa6：2005/09/22 23:36 ID:8iah16cze2
カタクチイワシ、マイワシなどなど
サビキで普通の釣りだけど、釣った後の料理の情報欲しいヨ！
22：narty ◆u/N45PHoa6：2005/09/24 02:59 ID:roo1UE/dnI
−アンチョビの作り方−（カタクチイワシ）
１．頭と内臓を取り除く、腹の中身を洗い、３枚におろす
２．クッキングペーパーなどで水気をしっかり取る
３．タッパーに満遍なくイワシに塩がつくように並べいれ、クッキングシートをに置く軽く重石になる
ものを置き、蓋をする
４．冷蔵庫に入れて一月寝かせる。ナンプラー（水分）が出てくる
５．イワシを取り出して塩水で塩を落とす
６．クッキングペーパーで水分をふきとる
７．煮沸消毒した容器にいれ、完全にイワシが漬かる位にオリーブオイルを入れ一週間漬込んで完成
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