(ｽﾚﾀｲ)海に行って炊飯する
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1：自炊：2024/09/14 21:56 ID:Qo8fZikPB.
スーバーで買った刺身を持って海を見ながら炊飯して食う。
気分が良ければ汁も作る
2：フリーズドライ味噌汁：2024/09/14 21:57 ID:Qo8fZikPB.
漬物は塩分が多いからやめた。
減塩フリーズドライ味噌汁。
3：名無しさん：2024/09/14 21:59 ID:Qo8fZikPB.
２０２４年の異常な暑さで海に出る、津波がやってきそうだ。
4：名無しさん：2024/09/14 23:01 ID:Qo8fZikPB.
刺身、フリーズドライ味噌汁、しょうゆ、米１合。
5：うおしゃぶ：2024/09/17 10:57 ID:.TFS5bpJVw
醤油・味の母
ブロッコリースプラウト
白ネギ
豆腐
刺身
6：晴嵐（せいらん）：2024/09/17 20:01 ID:.TFS5bpJVw
略符号はM6A1
7：ブロッコリースプラウト：2024/09/19 07:42 ID:ZB0ISS03.M
パックに入っているスプラウトは 洗わなくてそのまま食べられる 野菜です。 ちなみに水で洗って も加熱しても栄養が失われるこ とはありません。
8：ごはんですよ！：2024/09/20 06:10 ID:G0eV/LgLhQ
桃屋 ごはんですよ！スティック8g×8本
9：名無しさん：2024/09/20 06:27 ID:G0eV/LgLhQ
チューブ入りまで傷んでしまう暑さ、スティックに変更。
10：ねぎま鍋：2024/09/25 18:43 ID:r/I3INRmQ.
だし 2カップ
酒 大さじ4
みりん 大さじ4
しょうゆ大さじ4
11：名無しさん：2024/09/25 18:44 ID:r/I3INRmQ.
さしみ
野菜
大根
トウフ
タラ
ギョウザ
うどん
12：名無しさん：2024/10/09 18:18 ID:.Dq2rIU6VI
しらす釜揚げをのせたしらす丼にするために、ご飯を炊いた。
13：名無しさん：2024/10/09 18:20 ID:.Dq2rIU6VI
しらす丼と味噌汁ですね。
14：名無しさん：2024/10/09 18:25 ID:.Dq2rIU6VI
にんにくすりこ木味噌汁
15：にんにくすりこぎ味噌汁：2024/10/09 18:29 ID:.Dq2rIU6VI
小さめのすりこ木をお椀代わりにする。
すりこ木でニンニクをすって、そこに味噌汁を入れる。
16：すりこぎ：2024/10/09 18:30 ID:.Dq2rIU6VI
４．５号から５号くらいのすりこ木で一人前のお椀。
17：名無しさん：2024/10/15 03:45 ID:chzqtERh2c
ニンニクの効いた味噌汁を飲みたくなったとき使う。
18：ニラ鍋：2024/10/26 23:03 ID:NtLtU.zYJY
鶏もも肉 ニラ 鍋
19：ニラポンカツオ：2024/10/27 10:58 ID:wNGeOQ3a4s
ポン酢に漬けたニラでカツオ刺身を食う。
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