(ｽﾚﾀｲ) アウトドア料理レシピ(4)
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1：名無しさん：2021/04/07 10:25 ID:iBP3gXwDqs
簡単屋外料理のスレッド。
251：名無しさん：2022/05/05 22:33 ID:tplh18OTsA
じゃがいもズッキーニオイルサーディン炒め
252：名無しさん：2022/05/05 22:35 ID:tplh18OTsA
じゃがいもオイルサーディン炒め
253：名無しさん：2022/05/05 22:36 ID:tplh18OTsA
塩コショウ適量
にんにく1欠片
254：名無しさん：2022/05/05 22:37 ID:tplh18OTsA
じゃがいもスパム炒め
255：名無しさん：2022/05/07 22:00 ID:JIuuJsV4eQ
ハムステーキを食べる。
256：名無しさん：2022/05/08 23:03 ID:eSz2SfkGbQ
まずは、ジャガイモを茹でます。
257：名無しさん：2022/05/22 09:05 ID:dRtGW9E1w2
タマネギとコンビーフでハヤシドビー。
258：名無しさん：2022/05/22 09:06 ID:dRtGW9E1w2
ハヤシライスの他にもハンバーグやステーキのソースなどにもお使いいただけます。
259：名無しさん：2022/05/22 09:07 ID:dRtGW9E1w2
タマネギとハヤシドビー。
260：名無しさん：2022/05/22 09:13 ID:dRtGW9E1w2
オイルサーディンポテト。
261：名無しさん：2022/07/23 11:37 ID:kz5aB.1IcA
ピーマンとスパムの炒め物
262：名無しさん：2022/07/23 11:39 ID:kz5aB.1IcA
スパムとピーマン、玉子。
263：名無しさん：2022/08/03 00:43 ID:2i5I.8t1xI
ジャガイモとピーマン、タマネギを醤油煮にして、スパムを焼く。
264：名無しさん：2022/08/03 00:59 ID:2i5I.8t1xI
醤油煮(しょうゆ、みりん、酢）砂糖、ニンニク
265：名無しさん：2022/08/05 01:08 ID:1ivEgfmjrA
豚肉とピーマンの三杯酢煮
266：名無しさん：2022/08/05 01:10 ID:1ivEgfmjrA
ピーマンを中火で４分炒めておく、豚肉に片栗粉をまぶして炒める。ピーマンを入れて三倍酢で煮る。
267：名無しさん：2022/08/05 01:11 ID:1ivEgfmjrA
(しょうゆ、みりん、酢）ニンニク
268：名無しさん：2022/08/05 01:11 ID:1ivEgfmjrA
豚肉とピーマンの三杯酢煮
269：名無しさん：2022/08/05 01:15 ID:1ivEgfmjrA
豚肉（200ｇ）、ピーマン４〜５個、三杯酢90cc
270：名無しさん：2022/08/05 01:20 ID:1ivEgfmjrA
■[豚肉とピーマン三杯酢煮]
豚肉（200ｇ）、ピーマン４〜５個、三杯酢90cc、ニンニク
ピーマンを中火で４分炒めておく、豚肉に片栗粉をまぶして炒める。ピーマンを入れて三倍酢で煮る。
271：名無しさん：2022/08/05 09:23 ID:1ivEgfmjrA
ピーマンとタマネギ
272：名無しさん：2022/08/05 18:41 ID:1ivEgfmjrA
ピーマンとツナ缶と卵
273：名無しさん：2022/08/05 20:41 ID:1ivEgfmjrA
豚バラ鉄板鍋
274：名無しさん：2022/08/06 23:01 ID:yfJ7/avKfk
三杯酢
きび糖 小さじ1
275：名無しさん：2022/08/07 05:03 ID:oqmmgT52ig
鶏の唐揚げ三杯酢おろし
276：名無しさん：2022/08/07 05:06 ID:oqmmgT52ig
鶏もも肉にから揚げ粉をまぶす
277：名無しさん：2022/08/07 10:42 ID:oqmmgT52ig
酒盗のクリームチーズのせ
278：名無しさん：2022/08/07 22:53 ID:oqmmgT52ig
ちくわとピーマンの三杯酢煮
279：名無しさん：2022/08/08 00:09 ID:mg/L9GIlk.
ピーマンとちくわのおかか煮
280：名無しさん：2022/08/08 00:12 ID:mg/L9GIlk.
舞茸おかか醤油
281：名無しさん：2022/08/08 00:14 ID:mg/L9GIlk.
マイタケとピーマンのおかか醤油炒め
282：名無しさん：2022/08/14 13:54 ID:H6XE1ij6JQ
STEP 1
まずは冷蔵庫から肉を取り出して、肉全体に塩、こしょうを振ってから、常温に戻す（10分程度）
常温にもどすと均一に火が入ります！
焼き始める前に、お肉の水分をペーパーで拭き取っておくと香ばしく焼き上がります！
STEP 2
（以下略）
283：名無しさん：2022/08/14 13:56 ID:H6XE1ij6JQ
肉全体に塩、こしょうを振ってから、常温に戻す
表面3分*、裏面3分ずつ、
フライパンにフタをして中弱火で優しく焼く
火を止めてフタをしたまま6分*休ませる
余熱で火を通す
284：名無しさん：2022/08/14 13:59 ID:H6XE1ij6JQ
肉叩き用ハンマーで、肉を叩いて肉の繊維を断ち切り、組織も破壊することで肉が柔らかくなります。
285：名無しさん：2022/08/14 17:28 ID:H6XE1ij6JQ
フリーズドライ食品：うどんつけ麺の素
286：名無しさん：2022/08/14 17:34 ID:H6XE1ij6JQ
無印良品 食べるスープ なめこの赤だし 4食
287：名無しさん：2022/08/14 17:37 ID:H6XE1ij6JQ
フリーズドライの卵スープでおじや。
288：名無しさん：2022/08/14 17:38 ID:H6XE1ij6JQ
フリーズドライの卵スープで麺。
289：名無しさん：2022/08/14 17:39 ID:H6XE1ij6JQ
たまごスープでにゅう麺
290：名無しさん：2022/08/14 17:43 ID:H6XE1ij6JQ
茹で時間は90秒のチャルメラバリカタなら
291：名無しさん：2022/08/15 09:26 ID:C0LeBmZ.PE
フリーズドライ卵スープで作るアウトドアおじや。
自宅からご飯を持っていきブルーノートストーブでおじやにする。
292：名無しさん：2022/08/15 09:46 ID:C0LeBmZ.PE
味薄いよ。しょう油とだじ粉が欲しいよ。
293：名無しさん：2022/08/15 09:48 ID:C0LeBmZ.PE
味塩コショウで味を調えましょう。
お好みで青ネギやダシ粉をかけると美味しいです。
294：名無しさん：2022/08/15 09:48 ID:C0LeBmZ.PE
フリーズドライ卵スープで作るアウトドアおじや。
自宅からご飯を持っていきブルーノートストーブでおじやにする。
味塩コショウで味を調えましょう。
お好みで青ネギやダシ粉をかけると美味しいです。
295： 吉野家 フリーズドライ 牛すい：2022/08/17 05:57 ID:tdvfQ9RHBk
ごはんにのせてお湯をかけるだけ
296：名無しさん：2022/08/17 06:41 ID:tdvfQ9RHBk
お茶漬けの素とかあったな。
297：名無しさん：2022/08/18 01:49 ID:BBDf89NE6.
内堀醸造
らくらく簡単酢漬け酢 360ml
298：名無しさん：2022/08/18 01:51 ID:BBDf89NE6.
岐阜県加茂郡八百津町
299：名無しさん：2022/08/19 14:55 ID:w0WL92E3y.
ポークステーキを焼いてA1ソースかけて食う。
300：名無しさん：2022/08/19 14:56 ID:w0WL92E3y.
表３分、裏３分、余熱で６分。
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