(ｽﾚﾀｲ) アウトドア料理レシピ(4)
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1：名無しさん：2021/04/07 10:25 ID:iBP3gXwDqs
簡単屋外料理のスレッド。
261：名無しさん：2022/07/23 11:37 ID:kz5aB.1IcA
ピーマンとスパムの炒め物
262：名無しさん：2022/07/23 11:39 ID:kz5aB.1IcA
スパムとピーマン、玉子。
263：名無しさん：2022/08/03 00:43 ID:2i5I.8t1xI
ジャガイモとピーマン、タマネギを醤油煮にして、スパムを焼く。
264：名無しさん：2022/08/03 00:59 ID:2i5I.8t1xI
醤油煮(しょうゆ、みりん、酢）砂糖、ニンニク
265：名無しさん：2022/08/05 01:08 ID:1ivEgfmjrA
豚肉とピーマンの三杯酢煮
266：名無しさん：2022/08/05 01:10 ID:1ivEgfmjrA
ピーマンを中火で４分炒めておく、豚肉に片栗粉をまぶして炒める。ピーマンを入れて三倍酢で煮る。
267：名無しさん：2022/08/05 01:11 ID:1ivEgfmjrA
(しょうゆ、みりん、酢）ニンニク
268：名無しさん：2022/08/05 01:11 ID:1ivEgfmjrA
豚肉とピーマンの三杯酢煮
269：名無しさん：2022/08/05 01:15 ID:1ivEgfmjrA
豚肉（200ｇ）、ピーマン４〜５個、三杯酢90cc
270：名無しさん：2022/08/05 01:20 ID:1ivEgfmjrA
■[豚肉とピーマン三杯酢煮]
豚肉（200ｇ）、ピーマン４〜５個、三杯酢90cc、ニンニク
ピーマンを中火で４分炒めておく、豚肉に片栗粉をまぶして炒める。ピーマンを入れて三倍酢で煮る。
271：名無しさん：2022/08/05 09:23 ID:1ivEgfmjrA
ピーマンとタマネギ
272：名無しさん：2022/08/05 18:41 ID:1ivEgfmjrA
ピーマンとツナ缶と卵
273：名無しさん：2022/08/05 20:41 ID:1ivEgfmjrA
豚バラ鉄板鍋
274：名無しさん：2022/08/06 23:01 ID:yfJ7/avKfk
三杯酢
きび糖 小さじ1
275：名無しさん：2022/08/07 05:03 ID:oqmmgT52ig
鶏の唐揚げ三杯酢おろし
276：名無しさん：2022/08/07 05:06 ID:oqmmgT52ig
鶏もも肉にから揚げ粉をまぶす
277：名無しさん：2022/08/07 10:42 ID:oqmmgT52ig
酒盗のクリームチーズのせ
278：名無しさん：2022/08/07 22:53 ID:oqmmgT52ig
ちくわとピーマンの三杯酢煮
279：名無しさん：2022/08/08 00:09 ID:mg/L9GIlk.
ピーマンとちくわのおかか煮
280：名無しさん：2022/08/08 00:12 ID:mg/L9GIlk.
舞茸おかか醤油
281：名無しさん：2022/08/08 00:14 ID:mg/L9GIlk.
マイタケとピーマンのおかか醤油炒め
282：名無しさん：2022/08/14 13:54 ID:H6XE1ij6JQ
STEP 1
まずは冷蔵庫から肉を取り出して、肉全体に塩、こしょうを振ってから、常温に戻す（10分程度）
常温にもどすと均一に火が入ります！
焼き始める前に、お肉の水分をペーパーで拭き取っておくと香ばしく焼き上がります！
STEP 2
（以下略）
283：名無しさん：2022/08/14 13:56 ID:H6XE1ij6JQ
肉全体に塩、こしょうを振ってから、常温に戻す
表面3分*、裏面3分ずつ、
フライパンにフタをして中弱火で優しく焼く
火を止めてフタをしたまま6分*休ませる
余熱で火を通す
284：名無しさん：2022/08/14 13:59 ID:H6XE1ij6JQ
肉叩き用ハンマーで、肉を叩いて肉の繊維を断ち切り、組織も破壊することで肉が柔らかくなります。
285：名無しさん：2022/08/14 17:28 ID:H6XE1ij6JQ
フリーズドライ食品：うどんつけ麺の素
286：名無しさん：2022/08/14 17:34 ID:H6XE1ij6JQ
無印良品 食べるスープ なめこの赤だし 4食
287：名無しさん：2022/08/14 17:37 ID:H6XE1ij6JQ
フリーズドライの卵スープでおじや。
288：名無しさん：2022/08/14 17:38 ID:H6XE1ij6JQ
フリーズドライの卵スープで麺。
289：名無しさん：2022/08/14 17:39 ID:H6XE1ij6JQ
たまごスープでにゅう麺
290：名無しさん：2022/08/14 17:43 ID:H6XE1ij6JQ
茹で時間は90秒のチャルメラバリカタなら
291：名無しさん：2022/08/15 09:26 ID:C0LeBmZ.PE
フリーズドライ卵スープで作るアウトドアおじや。
自宅からご飯を持っていきブルーノートストーブでおじやにする。
292：名無しさん：2022/08/15 09:46 ID:C0LeBmZ.PE
味薄いよ。しょう油とだじ粉が欲しいよ。
293：名無しさん：2022/08/15 09:48 ID:C0LeBmZ.PE
味塩コショウで味を調えましょう。
お好みで青ネギやダシ粉をかけると美味しいです。
294：名無しさん：2022/08/15 09:48 ID:C0LeBmZ.PE
フリーズドライ卵スープで作るアウトドアおじや。
自宅からご飯を持っていきブルーノートストーブでおじやにする。
味塩コショウで味を調えましょう。
お好みで青ネギやダシ粉をかけると美味しいです。
295： 吉野家 フリーズドライ 牛すい：2022/08/17 05:57 ID:tdvfQ9RHBk
ごはんにのせてお湯をかけるだけ
296：名無しさん：2022/08/17 06:41 ID:tdvfQ9RHBk
お茶漬けの素とかあったな。
297：名無しさん：2022/08/18 01:49 ID:BBDf89NE6.
内堀醸造
らくらく簡単酢漬け酢 360ml
298：名無しさん：2022/08/18 01:51 ID:BBDf89NE6.
岐阜県加茂郡八百津町
299：名無しさん：2022/08/19 14:55 ID:w0WL92E3y.
ポークステーキを焼いてA1ソースかけて食う。
300：名無しさん：2022/08/19 14:56 ID:w0WL92E3y.
表３分、裏３分、余熱で６分。
301：名無しさん：2022/08/23 13:21 ID:kz5aB.1IcA
きゅうりとにんじんのピクルス
302：名無しさん：2022/08/29 18:11 ID:C3E9UAZ4cA
シラスとネギ、小麦粉でシラスのかき揚げ。
303：名無しさん：2022/10/08 18:04 ID:mg/L9GIlk.
皮をむいたジャガイモを8等分し、電子レンジで温め、竹串が通る程度のかたさにする。
304：名無しさん：2022/10/13 14:38 ID:suuuLNpPHk
電子レンジで1分30秒程度加熱しましょう。裏返して再び1分30秒程度加熱すれば、完了
305：名無しさん：2022/11/25 20:13 ID:jA6SZMJx3A
白菜肉団子鍋
306：とり野菜みそ：2022/11/25 20:22 ID:jA6SZMJx3A
とり野菜みそ50g（100g）
水200ml〜250ml（400ml〜500ml）
お好みの肉約80g（約160g）
白菜約180g（約360g）
にんじん少々（少々）
307：名無しさん：2022/12/03 00:36 ID:2i5I.8t1xI
・チキンラーメン 1袋
・ニンニク 2かけ
・ゴマ油 大さじ2
・白菜 250ℊ
・鶏モモ肉 150ℊ
（以下略）
308：名無しさん：2022/12/03 00:56 ID:2i5I.8t1xI
残飯などを入れて煮込んだだけの「ちゃんこ鍋」
309：名無しさん：2022/12/03 11:08 ID:2i5I.8t1xI
白菜の煮物に干しサクラエビ。
310：名無しさん：2022/12/10 21:39 ID:wAJ7b047r2
アボガド辣油
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