1 名前：名無しさん：2018/09/18 22:41 ID:ww1euo6szg

引き続き、

352 名前：静岡おでん：2019/05/28 01:03 ID:gQl0rzmN8M

ペヤングやきそばジャガイモマシ

353 名前：名無しさん：2019/05/29 06:12 ID:q2qZuFP0u2

卵の替わりにマヨネーズを使うと、乳化された植物油が衣に分散し、衣の中の水分を残さずに揚げることができるので、カラッとサクサクに仕上がります。

354 名前：静岡おでん：2019/05/29 06:12 ID:q2qZuFP0u2

天ぷらがベタッと油っぽくなってしまうのは、衣に水分が残っているから。卵の替わりにマヨネーズを使うと、乳化された植物油が衣に分散し、衣の中の水分を残さずに揚げることができるので、カラッとサクサクに仕上がります。

355 名前：名無しさん：2019/05/29 07:07 ID:q2qZuFP0u2

ジャガイモとソーセージで十分お腹いっぱい。

356 名前：名無しさん：2019/06/13 21:03 ID:BzH1Bbw.Cw

キュウリとジャガイモのポテトサラダ。

357 名前：静岡おでん：2019/06/21 00:09 ID:wCMrJUl/Hc

ニンニク醤油マヨネーズでカツオの刺身。

358 名前：名無しさん：2019/06/21 00:13 ID:wCMrJUl/Hc

ポン酢、マヨネーズ、七味。

359 名前：静岡おでん：2019/06/21 00:22 ID:wCMrJUl/Hc

魚屋でカツオ刺身を買って、近くの公園で炊飯、汁を作る。

360 名前：名無しさん：2019/06/21 14:36 ID:eUE.zfyRg.

ポン酢、マヨネーズ、ニンニク

361 名前：名無しさん：2019/06/21 14:36 ID:eUE.zfyRg.

カツオの刺身とご飯。

362 名前：名無しさん：2019/06/21 23:15 ID:wCMrJUl/Hc

カツオの刺身が新鮮で安かった醤油マヨネーズで食べた、ご飯が美味しい。

363 名前：名無しさん：2019/06/21 23:16 ID:wCMrJUl/Hc

安いと短冊だったりするから包丁も欲しい。

364 名前：名無しさん：2019/06/22 01:06 ID:JXze7bZq0Q

フライパンカツオのたたき

365 名前：名無しさん：2019/06/22 01:07 ID:JXze7bZq0Q

氷水に入れて冷ます。

366 名前：名無しさん：2019/06/22 01:09 ID:JXze7bZq0Q

冊

367 名前：名無しさん：2019/06/22 01:19 ID:JXze7bZq0Q

安いと冊だったりするから包丁も欲しい。

368 名前：名無しさん：2019/06/22 01:19 ID:JXze7bZq0Q

カツオのたたき

369 名前：名無しさん：2019/06/22 06:49 ID:JXze7bZq0Q

フライパンでカツオのたたき

370 名前：名無しさん：2019/06/23 00:26 ID:VmxteooLsk

ご飯は現地で炊いたり、酢飯にして持参する。

371 名前：名無しさん：2019/06/23 00:47 ID:VmxteooLsk

ご飯と刺身、漬物。

372 名前：名無しさん：2019/06/24 10:05 ID:iD1t4UCnaw

豆味噌シメジ。ブラックコーヒー。

373 名前：名無しさん：2019/06/24 10:07 ID:iD1t4UCnaw

豆味噌シメジ。ブラックコーヒー。刺身。

374 名前：名無しさん：2019/06/24 21:58 ID:iD1t4UCnaw

玉ねぎとしめじの赤だし。

375 名前：名無しさん：2019/06/24 21:59 ID:iD1t4UCnaw

ご飯と刺身、漬物、玉ネギとシメジの赤だし。

376 名前：名無しさん：2019/06/25 19:13 ID:HiwX7K.tyA

玉ネギとシメジの赤だし

377 名前：名無しさん：2019/06/25 21:26 ID:HiwX7K.tyA

基本は、魚とご飯とタクアン。

378 名前：名無しさん：2019/06/25 21:27 ID:HiwX7K.tyA

玉ネギとシメジの赤だし。

379 名前：名無しさん：2019/06/25 21:33 ID:HiwX7K.tyA

アウトドアで刺身を食べるランチ。

380 名前：名無しさん：2019/06/25 21:35 ID:HiwX7K.tyA

味噌玉

381 名前：名無しさん：2019/06/25 21:40 ID:HiwX7K.tyA

味噌 小さじ2

鰹節(顆粒だし) 小さじ1

382 名前：名無しさん：2019/06/25 21:41 ID:HiwX7K.tyA

味噌 小さじ2
鰹節(顆粒だし) 小さじ1

383 名前：名無しさん：2019/06/25 21:42 ID:HiwX7K.tyA

味噌玉

384 名前：名無しさん：2019/06/26 00:34 ID:PuNNOakCTI

骨付きチキンと野菜のスープカレー

385 名前：名無しさん：2019/06/26 23:04 ID:PuNNOakCTI

アウトドア 料理 冷凍 食品

386 名前：名無しさん：2019/06/26 23:05 ID:PuNNOakCTI

餃子やチャーハンの冷凍食品、から揚げ、コロッケ、冷凍うどん。

387 名前：名無しさん：2019/06/26 23:06 ID:PuNNOakCTI

油も水も蓋もいらない冷凍餃子。

388 名前：名無しさん：2019/06/26 23:08 ID:PuNNOakCTI

冷凍中華まん、冷凍シュウマイ。

389 名前：名無しさん：2019/06/26 23:08 ID:PuNNOakCTI

アウトドア 料理 冷凍 食品

390 名前：名無しさん：2019/06/26 23:09 ID:PuNNOakCTI

餃子とかタコ焼きとか。

391 名前：名無しさん：2019/06/26 23:12 ID:PuNNOakCTI

蓋をすれば生餃子でもいいんだけどね。

392 名前：名無しさん：2019/06/27 19:45 ID:LrpZLxnm26

みそ玉つくろ

393 名前：名無しさん：2019/06/27 19:46 ID:LrpZLxnm26

マルコメ 料亭の味 みそ玉つくろ

394 名前：名無しさん：2019/06/27 19:48 ID:LrpZLxnm26

食べる時お椀に入れるみそ玉。

395 名前：名無しさん：2019/06/27 19:49 ID:LrpZLxnm26

お椀にポンと入れてお湯を注ぐと、簡単にみそ汁を飲むことができます。

396 名前：名無しさん：2019/06/27 19:50 ID:LrpZLxnm26

味噌 小さじ2
鰹節(顆粒だし) 小さじ1

397 名前：名無しさん：2019/06/28 23:35 ID:MrQKIMVfAE

カレーに甘くないチョコを入れる。

398 名前：名無しさん：2019/06/29 10:14 ID:FOgCjgoMVo

カツオの刺身をマヨネーズ醤油で食べる。ご飯とお新香。

399 名前：名無しさん：2019/07/05 22:47 ID:ErTP/q/yXk

チキンとインドカレー　黒カレー

400 名前：名無しさん：2019/07/05 23:09 ID:ErTP/q/yXk

クスクス（イタリア語: CuscusまたはCuscussù）

401 名前：名無しさん：2019/07/05 23:10 ID:ErTP/q/yXk

ユウキ食品 クスクス 500g

402 名前：名無しさん：2019/07/05 23:13 ID:ErTP/q/yXk

本式は蒸して作るらしい

403 名前：名無しさん：2019/07/05 23:16 ID:ErTP/q/yXk

2分ですぐ食べられる

404 名前：名無しさん：2019/07/05 23:17 ID:ErTP/q/yXk

カレーライスの代わりカレークスクス。

405 名前：名無しさん：2019/07/05 23:18 ID:ErTP/q/yXk

黒カレークスクス。

406 名前：名無しさん：2019/07/07 19:47 ID:7m5D0F/8lM

豚バラ、もやし、豆腐定食。
味噌汁の具にも。

407 名前：名無しさん：2019/07/07 19:50 ID:7m5D0F/8lM

味噌 小さじ2
鰹節(顆粒だし) 小さじ1

408 名前：名無しさん：2019/07/08 19:23 ID:a9nVtZei42

フライパンで簡単蒸し料理

409 名前：名無しさん：2019/07/08 19:24 ID:a9nVtZei42

豚バラとニラもやしのフライパン蒸し

410 名前：名無しさん：2019/07/08 21:26 ID:a9nVtZei42

キャベツ、味噌ケイチャンの素。

411 名前：名無しさん：2019/07/11 04:23 ID:kkBeFxlzWA

伊勢うどんのタレ

醤油大さじ３
みりん 大さじ３
砂糖大さじ１/２
だし汁 大さじ２

412 名前：名無しさん：2019/07/11 22:28 ID:kkBeFxlzWA

ミツカン　釜玉うどんだし醤油

413 名前：名無しさん：2019/07/11 22:30 ID:kkBeFxlzWA

まぜつゆ　釜玉うどんだし醤油※春夏の限定商品です。

麺にかけて混ぜるだけでいつもと違う美味しさが楽しめる麺用調味料シリーズです。１人前使い切りの小袋が３
袋入っているので、１人分から食べたい時にさっと用意できます。鰹だし香る濃厚なだし醤油が麺にからんで美味
しい、麺にかけてまぜて食べる麺つゆです。ストレートタイプなので、ゆでたうどんにかけるだけで手軽にお召し
上がりいただけます。お好みで生卵、ねぎを載せて釜玉うどんにアレンジする事で美味しくお召し上がりいただけ
ます

414 名前：名無しさん：2019/07/11 22:31 ID:kkBeFxlzWA

お好みで生卵、ねぎを載せて釜玉うどんにアレンジする事で美味しくお召し上がりいただけ
ます。

415 名前：名無しさん：2019/07/11 22:32 ID:kkBeFxlzWA

水あめ（国内製造）、しょうゆ（小麦・大豆を含む）、米発酵調味料、食塩、砂糖、醸造酢、かつおぶし
粉末、煮干しだし、かつおだし、しょうゆもろみ（小麦・大豆を含む）／調味料（アミノ酸等）、カラメル色
素、増粘剤（キサンタンガム）

416 名前：名無しさん：2019/07/11 22:33 ID:kkBeFxlzWA

醤油大さじ３
みりん 大さじ３
砂糖大さじ１/２
だし汁 大さじ２

417 名前：名無しさん：2019/07/11 23:14 ID:kkBeFxlzWA

だし醤油

418 名前：名無しさん：2019/07/11 23:17 ID:kkBeFxlzWA

鎌田醤油　だし醤油500ml

419 名前：名無しさん：2019/07/13 20:47 ID:dDD0c7oPN.

名鉄百貨店地下食品売り場にあった。

420 名前：名無しさん：2019/07/14 11:42 ID:1yyHZPXUq2

鎌田醤油　だし醤油

421 名前：名無しさん：2019/07/16 13:02 ID:Ex7C3LUdE6

もやしにら豚バラの蒸し焼き。

422 名前：名無しさん：2019/07/17 21:24 ID:T690w/Sdp.

だし醤油のぶっかけうどん。

423 名前：名無しさん：2019/07/17 21:25 ID:T690w/Sdp.

鎌田醤油　だし醤油

424 名前：名無しさん：2019/08/04 11:14 ID:SZnx3Evp22

伊勢うどん。

425 名前：名無しさん：2019/08/05 20:29 ID:NLSu9MDrAg

簡単伊勢うどん。

426 名前：名無しさん：2019/08/05 20:31 ID:NLSu9MDrAg

冷凍うどんを茹でる。

それをどんぶりに入れ、そこに生卵とだし醤油を加え、まぜあわせる。

ネギを細かく切り、ちらして出来上がり。

427 名前：名無しさん：2019/08/05 20:32 ID:NLSu9MDrAg

冷凍うどんを茹でる。
それをどんぶりに入れ、そこに生卵とだし醤油を加え、まぜあわせる。
ネギを細かく切り、ちらして出来上がり。

428 名前：名無しさん：2019/08/05 20:32 ID:NLSu9MDrAg

鎌田醤油　だし醤油

429 名前：名無しさん：2019/08/06 15:45 ID:dQP9rRyGpM

ニラ炒めとウインナー。

430 名前：名無しさん：2019/08/07 23:17 ID:WgAi2ASPTo

ニラひき肉炒め

431 名前：名無しさん：2019/08/11 21:41 ID:Q8.sMF6CAI

だし醤油のぶっかけうどん。

432 名前：名無しさん：2019/08/13 22:03 ID:b3Pr7I0m46

ニラひき肉炒めソース味で十分なおかずになった。

433 名前：名無しさん：2019/08/13 23:10 ID:b3Pr7I0m46

ニラひき肉炒めソース七味。

434 名前：名無しさん：2019/08/13 23:11 ID:b3Pr7I0m46

ひき肉を炒め汁が透明になったらニラを加えて炒める。
味付けはお好みで、、、
ウスターソース、ケチャップ、七味唐辛子。

435 名前：名無しさん：2019/08/13 23:13 ID:b3Pr7I0m46

ニラの代わりに玉ねぎを使うときもある。

436 名前：名無しさん：2019/08/19 00:35 ID:oFrxJXETiM

ニラもやしソース焼きそば。

437 名前：名無しさん：2019/08/19 00:37 ID:oFrxJXETiM

おろしニンニク入り。

438 名前：エース：2019/08/19 00:38 ID:oFrxJXETiM

時代は、ニラもやしです。

439 名前：名無しさん：2019/08/19 00:40 ID:oFrxJXETiM

ニラともやしの炒めもの

440 名前：名無しさん：2019/08/21 16:57 ID:I4LjL1UfN2

ニラモヤシラーメン

441 名前：名無しさん：2019/08/21 17:12 ID:I4LjL1UfN2

時代は、ニラもやしです。

442 名前：名無しさん：2019/08/28 19:58 ID:.lxZPSnms.

豚バラニラ玉あんかけご飯

443 名前：名無しさん：2019/08/30 18:06 ID:yv/vD3Xa1I

しょうゆ大さじ２
めんつゆ（3倍濃縮)大さじ１
砂糖大さじ２
みりん 大さじ２
水小さじ２
片栗粉 小さじ１

444 名前：名無しさん：2019/08/30 20:46 ID:yv/vD3Xa1I

ナポリタン

445 名前：名無しさん：2019/10/12 19:50 ID:V927fItDtY

キャベツのうま鍋

446 名前：名無しさん：2019/10/12 19:52 ID:V927fItDtY

〆はちゃんぽん麺にほうれん草と卵を加えた巣籠り風ちゃんぽんでお楽しみください。

447 名前：名無しさん：2019/10/12 19:53 ID:V927fItDtY

巣ごもり風ちゃんぽん

448 名前：名無しさん：2019/10/26 00:12 ID:tY3TWroOlg

ウインナーと豆もやしの炒め物、味付けはダシ醤油。

449 名前：名無しさん：19/10/29 21:49 ID:JD5AjwMzo6 ﾓﾊﾞｲﾙ

鯖缶炊き込み御飯。

450 名前：名無しさん：2019/10/30 14:30 ID:/7yZo/p.EU

人参シリシリに戻る。

451 名前：名無しさん：2019/10/30 14:30 ID:/7yZo/p.EU

値段と栄養を考えると、人参シリシリ。

(C) read.cgi (Perl) ver3.6 http://www.toshinari.net/(04/08/21)