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一人鍋

1 名前:名無しさん:2018/12/28 00:29 ID:ByZlohaNxM
STEP@まずはみそスープ
STEPA次はカレーみそ鍋
STEPBシメはちゃんぽん麺

38 名前:名無しさん:2019/01/04 18:42 ID:TQf9LzN4gg
中華三昧 麻辣火鍋拉麺

39 名前:名無しさん:2019/01/05 15:29 ID:BE8lhs7UXw
麺は別ゆでの中華三昧は、鍋物向きかも。

40 名前:名無しさん:2019/01/05 16:29 ID:BE8lhs7UXw
白菜.チンゲン菜.キノコ類.春雨.ウズラの卵.豚肉.イカ.エビ、豆腐

41 名前:名無しさん:2019/01/05 16:30 ID:BE8lhs7UXw
シュウマイ、餃子。

42 名前:名無しさん:2019/01/05 22:38 ID:BE8lhs7UXw
明星 中華三昧 麻辣火鍋麺

43 名前:名無しさん:2019/01/05 22:52 ID:BE8lhs7UXw
スクラロース入り

44 名前:名無しさん:2019/01/05 22:55 ID:BE8lhs7UXw
くらしの和漢 麻辣火鍋風スープ

45 名前:名無しさん:2019/01/05 23:02 ID:BE8lhs7UXw
まつや ピリ辛とり野菜みそ 200g

46 名前:名無しさん:2019/01/05 23:03 ID:BE8lhs7UXw
材料[4人分]
・ピリ辛とり野菜みそ…… 200g
・水………………………… 約450cc
・ニラ……………………… 2束
・豆もやし………………… 2袋
・豚肉……………………… 300g
・とうふ…………………… 1丁
・まいたけ………………… 1パック

47 名前:名無しさん:2019/01/05 23:04 ID:BE8lhs7UXw
まつや ピリ辛とり野菜みそ

48 名前:名無しさん:2019/01/06 08:36 ID:5ttF0.yGsM
トランギアでホーコー鍋。

49 名前:名無しさん:2019/01/06 08:38 ID:5ttF0.yGsM
きしめん入り。

50 名前:名無しさん:2019/01/06 08:39 ID:5ttF0.yGsM
きしめん入りホーコー鍋。

51 名前:名無しさん:2019/01/06 13:33 ID:5ttF0.yGsM
トムヤム鍋

52 名前:名無しさん:2019/01/06 13:36 ID:5ttF0.yGsM
まつや ピリ辛とり野菜みそ 200g

53 名前:名無しさん:2019/01/10 19:20 ID:2QCAINyr9c
麻(中華山椒)、辣(唐辛子)などの麻辣味香辛料をベースとしたスープに野菜、肉団子、魚、鶏肉、臓物などを入れて煮込み、薬味を入れたごま油を付けて食べる。

54 名前:名無しさん:2019/01/10 21:23 ID:2QCAINyr9c
麻辣火鍋の「鍋底」と「特製タレ」

55 名前:名無しさん:2019/01/10 21:24 ID:2QCAINyr9c
麻辣火鍋の素

56 名前:名無しさん:2019/01/10 21:25 ID:2QCAINyr9c
鶏がらスープも合わせて

57 名前:名無しさん:2019/01/10 21:27 ID:2QCAINyr9c
スライス肉うどん

58 名前:名無しさん:2019/01/10 21:28 ID:2QCAINyr9c
鶏ガラスープで作った鍋鶏ガラスープで作った鍋

59 名前:名無しさん:2019/01/10 21:33 ID:2QCAINyr9c
ミツカン 麻辣火鍋スープの素 1080g

60 名前:名無しさん:2019/01/12 01:11 ID:JKZ14/VwP2
餃子鍋

61 名前:名無しさん:2019/01/12 01:13 ID:JKZ14/VwP2
独り焼き餃子もいいね。

62 名前:名無しさん:2019/01/12 09:11 ID:JKZ14/VwP2
ニラ玉汁

63 名前:名無しさん:2019/01/12 09:27 ID:JKZ14/VwP2
沸騰後弱火で10分、蒸らし10分でご飯が炊けます。

64 名前:名無しさん:2019/01/12 13:35 ID:3ifvLEHSpo
ニラと玉子だけ。

65 名前:名無しさん:2019/01/14 01:43 ID:DsDzkC6er2
ニラと玉子だけの味噌汁。

66 名前:名無しさん:2019/01/14 14:34 ID:DsDzkC6er2
ぐつぐつしてきたら汁気を切ったさば水煮缶、じゃがいも、プチトマト、タカノツメ、お好みでアンチョビを入れる。

67 名前:名無しさん:2019/01/14 14:34 ID:DsDzkC6er2
スキレットにオリーブオイルを2センチくらい入れ潰したにんにくを入れ中火にかける。

68 名前:名無しさん:2019/01/14 14:36 ID:DsDzkC6er2
おじゃが2個
コンビーフ1缶
玉ねぎ1/4個
コーン(冷凍/缶OK)スキなだけ
バター大さじ2〜3

69 名前:名無しさん:2019/01/14 14:41 ID:DsDzkC6er2
水煮缶、じゃがいも、プチトマト、タカノツメ、アンチョビ

70 名前:名無しさん:2019/01/14 20:25 ID:DsDzkC6er2
サバ缶アヒージョ
パセリをちらし、フランスパンにのせる。

71 名前:名無しさん:2019/01/15 23:40 ID:TgUeKOj04I
挽肉、玉ねぎ、ジャガイモ。

72 名前:名無しさん:2019/01/15 23:41 ID:TgUeKOj04I
にんにく

73 名前:名無しさん:2019/01/15 23:42 ID:TgUeKOj04I
醤油マヨ味。

74 名前:名無しさん:2019/01/15 23:43 ID:TgUeKOj04I
ニンニクを油で揚げる。

75 名前:名無しさん:2019/01/15 23:44 ID:TgUeKOj04I
挽肉、玉ねぎ、ジャガイモ、ニラ。

76 名前:名無しさん:2019/01/15 23:45 ID:TgUeKOj04I
醤油マヨ炒め。

77 名前:名無しさん:2019/01/16 14:58 ID:6rVSO/rJpA
挽き肉とニラ、ネギを買って帰る。

78 名前:名無しさん:2019/01/16 21:15 ID:uWTeqaMfGA
挽き肉とニラ醤油マヨ炒め。

79 名前:名無しさん:2019/01/16 21:16 ID:uWTeqaMfGA
にらひき肉炒め

80 名前:名無しさん:2019/01/17 21:55 ID:eUNFkQYV8U
300円スキレット二個使い。

81 名前:名無しさん:2019/01/17 22:13 ID:eUNFkQYV8U
石松鍋(貧しい焼きうどん)を作る。

82 名前:名無しさん:2019/01/17 22:40 ID:eUNFkQYV8U
味噌煮込みうどん。
具はネギと市販のかき揚げ。

83 名前:名無しさん:2019/01/17 22:45 ID:eUNFkQYV8U
鶏肉、油揚げ、卵、ねぎ。

84 名前:名無しさん:2019/01/21 17:24 ID:Tk7rMLkkI6
いわし削り節とネギで根深カレー。

85 名前:名無しさん:2019/01/21 17:25 ID:Tk7rMLkkI6
挽き肉、削り節、しょうゆ、青ネギでチャーハン。

86 名前:名無しさん:2019/01/22 00:20 ID:YImiOL3igE
玉子ご飯(マヨネーズ)

87 名前:名無しさん:2019/01/22 00:21 ID:YImiOL3igE
挽き肉、削り節、しょうゆ、青ネギ、玉子ご飯(マヨネーズ)でチャーハン。



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