(ｽﾚﾀｲ)パチンコ店でひとり鍋
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1：カップ麺BAR：2026/05/14 13:08:00
新たな景品として導入された「ひとり鍋セット」を活用し、店内で楽しむ企画
50：名無しさん：2026/09/17 21:42:00
材料（2人分）
サバ水煮缶：1缶（140g〜190g）
サラダ油：大さじ2
うなぎのタレ：大さじ2
ご飯：400g
薬味ネギ：2本分刻み
海苔：2つまみ
だしパック（または出汁）：1パック（お湯300ml＋塩ひとつまみ、またはお好みの出汁）
わさび：少々
51：名無しさん：2026/09/17 21:43:00
サバを焼くフライパンにサラダ油を熱し、サバ水煮缶の身を大きめにほぐしながら入れます。
表面がカリッとするまで香ばしく焼き上げます。
タレを絡めるうなぎのタレを回し入れ、サバにしっかりと煮絡めて香ばしい照りを出します。
盛り付ける器にご飯をよそい、タレを絡めたサバをのせ、薬味ネギと刻み海苔を散らします。
52：名無しさん：2026/09/19 16:08:00
サバ缶で作るひつまぶし。
53：しらす雑炊：2026/10/23 19:24:00
ご飯：150g
しらす：30〜50g
卵：1個
水：300ml
和風だしの素：小さじ1/2
しょうゆ：小さじ1
塩：少々
青ねぎ：適量
作り方
54：名無しさん：2026/10/25 19:03:00
◾️水切りなし麻婆豆腐◾️
・ごま油 大さじ１
・豚ひき肉 ２００g
・おろしにんにく 小さじ１
・おろし生姜 小さじ１
・テンメンジャン 大さじ１
・豆板醤 小さじ１
・水 １００ml
・砂糖 小さじ２
・鶏ガラスープの素 小さじ１
・オイスターソース 大さじ１
・濃口醤油 大さじ２
・料理酒 大さじ１
・木綿豆腐 １丁（４００g）
〜水溶き片栗粉〜
（以下略）
55：鶏もも肉の醤油炊き：2026/10/28 00:56:00
鶏もも肉 約400g
長ねぎ 1/2〜1本
にんにく 1片
酒 200ml
水 300ml
薄口醤油 大さじ3
56：名無しさん：2026/10/28 02:09:00
・鶏もも肉…400gくらい
・薄口醤油…大さじ3杯
・にんにくチューブ…13センチくらい
57：名無しさん：2026/10/28 02:10:00
鍋にフタをせず10分加熱
58：名無しさん：2026/10/28 12:47:00
ニンジン
ジャガイモ
糸コンニャク
水２５０ｍｌ
醤油大さじ１
味醂大さじ１
59：名無しさん：2026/10/28 12:48:00
挽肉か鶏もも肉。
60：名無しさん：2026/10/28 12:49:00
挽肉か鶏もも肉 ２００ｇ
ニンジン 半分
ジャガイモ 小３個
糸コンニャク
水２５０ｍｌ
醤油大さじ１
味醂大さじ１
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