1 名前：名無しさん：2026/02/13 11:12

https://www.pref.okayama.jp/uploaded/life/867592_8248192_misc.pdf

2 名前：名無しさん：2026/02/13 13:20

じゃがいも　2〜3個（300g）
マグロ水煮缶　1缶
玉ねぎ　1/2個
ラダ油　大さじ1
【A】水　150ml
【A】めんつゆ（3倍濃縮）　大さじ3

3 名前：名無しさん：2026/02/13 18:23

袋めんプラス。

4 名前：名無しさん：2026/02/13 22:11:00

水300cc
醤油・片栗粉各大さじ2
鶏がらスープの素・酒・みりん各大さじ1
にんにく(すりおろし)小さじ1

5 名前：名無しさん：2026/02/13 22:12:00

白菜3枚（約280ｇ）
人参1/3本（約80ｇ）
豚バラこま切れ肉120g
サラダ油小さじ1
ごま油小さじ1

6 名前：カレーしか勝たん：2026/02/15 18:58:00

コンセプトは揚げ物に合うカレー

7 名前：名無しさん：2026/02/15 19:04:00

インド・スリランカのスパイスと秘伝ソースが融合した、コクとフルーティーな後味が特徴の本格カレー

8 名前：カレーの壺：2026/02/15 19:11:00

トマト １個
にんにく １片
しょうが １片
鶏もも肉 200g
レーの壺マイルド 大さじ３
米粉 大さじ２
水 250ml
油 適量
塩・こしょう 適量

9 名前：名無しさん：2026/02/15 19:12:00

鍋に油を入れ、にんにく、しょうがを香りが出るまで炒めたら、たまねぎを入れ色づくまで炒める。
鶏もも肉を入れ、表面に焼き色を付ける。カレーの壺マイルドを入れて、スパイスの良い香りがするまで炒める。
米粉を入れて、全体になじませる。
水、トマト、にんじん、じゃがいもを入れて、柔らかくなるまで煮込む。
塩を入れて、味を調える。

10 名前：名無しさん：2026/02/15 19:42:00

私は二年前から、肉食することは一年に何回もないのである。それまでは、特にチャンコ鍋（相撲とりの料理で、いろいろの作り方があるが、主として獣肉魚肉野菜の寄せ鍋のようなものである）を愛用していた。
そのうちに、鍋の肉は食う気がしなくなり、人に中身を食べてもらって、あとの汁だけでオジヤをつくって、それだけを愛用するようになった。
スキヤキにしても、肉は人に食ってもらって、ゴハンに汁だけかけて食う。肉の固形したものを自然に欲しくなくなったのである

11 名前：名無しさん：2026/02/15 19:43:00

大鍋に日本酒を一升ビン丸ごと入れて、大根と鶏肉で出しをとって、魚と肉は新鮮な材料をそろえて豪快に食するという鍋。また、雑炊の最後の仕上げに高価なチーズ（当時は、一般の人は中々手に入らないもの）を大量に入れて煮込むという贅沢さ

12 名前：安吾鍋：2026/02/15 19:43:00

大鍋に日本酒を一升ビン丸ごと入れて、大根と鶏肉で出しをとって、魚と肉は新鮮な材料をそろえて豪快に食するという鍋。

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