肉もやし

1 名前：名無しさん：2026/03/07 08:20:00: 【材料】(２～３人前)
もやし　　　　　　　　1袋(200g)
豚ひき肉　　　　　　　250g
＊片栗粉　　　　　　　大さじ1
＊塩　　　　　　　　　小さじ1/2
＊コショウ　　　　　　小さじ1/4
＊おろしにんにく　　　小さじ1
～ソース～
砂糖　　　　　　　　　大さじ1
酒　　　　　　　　　　大さじ2
醬油　　　　　　　　　大さじ1
中濃ソース　　　　　　大さじ1
ケチャップ　　　　　　大さじ2
2 名前：ひき肉のホイル蒸し：2026/03/09 06:36:00: アルミホイルに根元を切り2等分にしたえのき、大葉、ひき肉の順にのせる。
塩こしょう、ガーリック、マヨネーズをのせ、ホイルでしっかり包む。
グリル（またはトースター）で約9分焼き、さらに5分ほど余熱で蒸らす。
3 名前：もやしの爆弾：2026/03/09 06:55:00: 豚ひき肉　　 170g
もやし　　　　　 100g
塩　　　　　　　少々
黒胡椒　　　　　適量
創味シャンタン　小さじ1/2
ごま油…　　　　大さじ１

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