(ｽﾚﾀｲ)マカロニスープ
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1：香港朝食セット：2026/07/07 10:28:00
スープを作る: 鶏がらスープの素やコンソメでお好みのスープを作ります。
煮込む: スープにそのままマカロニを入れて柔らかくなるまで煮込みます。
トッピング: 仕上げにハムやソーセージ、目玉焼きを乗せて完成です。
2：香港朝食セット：2026/07/07 10:29:00
ハム、スパム（ランチョンミート）、ソーセージなどがよく使われます。
さらに目玉焼きやスクランブルエッグをトッピングし、スープに崩しながら食べるのが香港スタイルです。
3：マカロニスープ：2026/07/07 10:30:00
栄養価を高めるために、ダイズ等のタンパク質源を加えることもある
4：マカロニスープ：2026/07/07 10:31:00
マカロニ50g
ソーセージ2本(40g)
キャベツ1枚(80g)
にんじん1/3本(50g)
玉ねぎ1/4個(50g)
水500cc
☆調味料
コンソメ小さじ1/3
塩小さじ1/2
こしょう少々
5：マカロニスープ：2026/07/07 10:32:00
マカロニ 20g
たまねぎ 40g
にんじん 40g
水 300ml
顆粒コンソメ 小さじ1
パセリ 少々
塩・こしょう 少々
6：マカロニスープ：2026/07/07 10:36:00
トマト1個
パセリ(ドライ)少々
マカロニ20g
オリーブ油小さじ1
水2カップ
洋風スープの素(顆粒)小さじ1
トマトケチャップ大さじ2
塩、こしょう各少々
7：マカロニスープ：2026/07/07 10:37:00
トマトは2cm角に切る。鍋にオリーブ油小さじ1を中火で熱し、トマトを炒める。
少しくずれたら、水2カップ、洋風スープの素(顆粒)小さじ1、マカロニ(早ゆでタイプ)を加えて袋の表示どおりに煮る。
トマトケチャップ大さじ2、塩、こしょう各少々を加えてひと煮立ちさせ、器に盛り、パセリ(ドライ)少々をふる。
8：ゆで卵とハムのマカロニサラダ：2026/07/08 20:43:00
マカロニ 40ｇ
きゅうり 1/2本 49g
玉ねぎ 1/8個 24g
ゆで卵 1個 51g
ハム 2枚 30g
塩 少々
こしょう 少々
キユーピー マヨネーズ 大さじ3
9：ゆで卵とハムのマカロニサラダ：2026/07/08 20:44:00
1マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆで、流水で冷やして水気をきる。
2きゅうりは薄い輪切りにする。
玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。
ゆで卵は８等分に切る。
ハムは短冊切りにする。
3ボウルに①と②を入れ、マヨネーズで和え、塩・こしょうで味をととのえる。
10：マカロニサラダ：2026/07/08 20:45:00
【材料（2〜3人分）】
マカロニ：50〜60g
ゆで卵：2個
きゅうり：1/2本
ハム：3〜4枚
マヨネーズ：大さじ4
塩・こしょう：各少々
11：マカロニサラダ：2026/07/08 20:46:00
下準備：鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩（適量）を入れてマカロニを表示時間通りに茹でます。ザルにあげて水気を切り、少量の油（分量外）を絡めておくとくっつきにくくなります。
ゆで卵作り：沸騰したお湯に卵を入れ、約10〜11分茹でて固めのゆで卵を作ります。冷水にとって殻をむき、ボウルで粗く潰しておきます。
野菜の準備：きゅうりは薄切りにして塩もみし、水気を絞ります。ハムは食べやすい大きさに切ります。
合わせる：ボウルに冷ましたマカロニ、ゆで卵、きゅうり、ハム、マヨネーズを加えて和え、塩・こしょうで味を調えたら完成です。
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