(ｽﾚﾀｲ)サバ缶の卵とじ
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1：名無しさん：2026/10/11 21:33:00
・サバ水煮缶：1缶（150g）
・卵：2個
・玉ねぎ：1/4個
・生姜：1かけ
・水：50cc
・砂糖：小さじ1
・みりん：小さじ2
・醤油：小さじ2
・酒：大さじ1
2：サバ缶半量：2026/10/18 14:29
玉ねぎ 1/4個
大葉 2枚
青ねぎ(小口切り) 大さじ2
卵 1/2個
パン粉 1/4カップ
塩こしょう 適量
サラダ油 大さじ1/2
料理酒 50cc
A.麺つゆ(ストレート) 70cc
A.砂糖 大さじ1/2
A.片栗粉 小さじ1/2
3：サバ缶のチーズ焼き：2026/10/24 18:45:00
◾️サバ缶のチーズ焼き◾️
・サバ缶 １缶
・卵 １個
・片栗粉 大さじ３
・ピザ用チーズ ６０g
・サラダ油 大さじ１
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