1 名前：黄色いカレー：2024/10/27 22:11:00

カレー粉(SB赤缶)30g(大さじ2)
ラード(サラダ油でも可)15g(大さじ1)
小麦粉60g(大さじ4)

2 名前：名無しさん：2024/10/27 22:12:00

塩で味付け

3 名前：胡麻麦茶 ：2025/06/16 19:22:00

ティーパック

4 名前：名無しさん：2025/06/24 22:01:00

カレー粉 大さじ2、カレー粉 大さじ2、カルダモン 小さじ1、一味唐辛子 少々、だし 500cc、水溶き片栗粉 大さじ1一味唐辛子 少々、だし 500cc、水溶き片栗粉 大さじ1

5 名前：名無しさん：2025/06/24 22:03:00

らっきょう、キャベツの千切り

6 名前：名無しさん：2025/06/27 09:43

りんごジュースで作るカレーライス。

7 名前：名無しさん：2025/07/04 04:15:00

焼きスパカレー。

8 名前：名無しさん：2025/07/04 04:17:00

レトルトカレーを作るときは、冷凍ブロッコーを加えることにしている。

9 名前：名無しさん：2025/07/05 01:35:00

冷凍ブロッコリーとスパム缶を持参。

10 名前：名無しさん：2026/06/07 21:54:00

ルー用
・サラダ油 大さじ2と1/2
・薄力粉（小麦粉） 大さじ4
・赤缶カレー粉 大さじ2

11 名前：名無しさん：2026/06/07 21:55:00

・サラダ油 大さじ2と1/2
・水 700ml
・コンソメ 1個
・塩 小さじ1
・砂糖 大さじ1

12 名前：名無しさん：2026/06/07 22:07:00

・玉ねぎをあめ色になるまで炒める
・お肉に下味をつける
・インスタントコーヒーを入れる

13 名前：名無しさん：2026/06/08 09:48:00

ビーフブイヨンと昆布出汁

14 名前：水…700ミリリットル：2026/06/10 20:55:00

・バター…40グラム
・エスビーカレー粉…小さじ６杯
・小麦粉…大さじ４杯

・コンソメ…小さじ１杯と半分
・塩（天日塩を使用）…小さじ１杯
・砂糖…大さじ１杯

15 名前：ほうれん草のサグカレース：2026/06/15 09:26:00

材料: ほうれん草ペーストまたは刻んだほうれん草（100g）、合い挽き肉（100g）、玉ねぎ（1/2個）、トマト缶（1/2缶）、ニンニク・生姜（各チューブ1cm）、カレー粉（大さじ2）、水（100ml）
手順:みじん切りした玉ねぎを炒め、挽き肉を追加して色が変わるまで炒める。
カレー粉を加えて炒め、トマト缶、水を入れて煮込む。
ほうれん草を加え、ひと煮立ちさせたら完成。

16 名前：一人カレー：2026/06/20 10:25:00

カレールー 固形1個（約20g前後）
水 180〜200ml
玉ねぎ 1/4個
にんじん 2〜3cm分
じゃがいも 小1個の半分〜1個
肉（ 豚・鶏・牛） 40〜60g

17 名前：蒲原いわしカレー：2026/06/20 10:52:00

イワシの削り節でとっただし汁で野菜や豚肉を煮込み、だしをとり終わった削り節も一緒にルーに加えて作られている。
蒲原町のすし店が発売を始め、町内に広まった。

18 名前：ソーセージカレー：2026/06/20 15:29

ウインナーソーセージ 100g（約5本）
冷凍ほうれん草 100g
冷凍コーン 100g
水 200ml

赤缶カレー

19 名前：ほうれん草カレー：2026/06/21 14:51

ルウで作るチキンほうれん草カレー: 鶏もも肉、玉ねぎ、ほうれん草を具材にします。
ほうれん草は下茹でして水気を絞り、仕上げに加えると色鮮やかになります。

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